Meer bewegen voor ouderen

Fit en vitaal blijven met meer bewegen voor ouderen in Gulpen-Wittem

Gezond blijven, dat willen we allemaal. Regelmatig sporten en bewegen kan daarbij helpen. Wie beweegt voelt zich fitter en vitaler. Juist als u een dagje ouder wordt. Daarom organiseert de gemeente het Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO), voor iedereen vanaf 55 jaar. Onder begeleiding van een gediplomeerde instructeur werkt u samen met leeftijdsgenoten aan uw conditie, kracht, balans en flexibiliteit. Iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen niveau en tempo. Na afloop van de les wordt er gezellig een kopje koffie gedronken. U bent van harte welkom om deel te nemen!

De lessen worden door een gediplomeerd instructeur gegeven. MBvO vindt 40 weken per jaar plaats. De gemeente financiert en organiseert deze activiteiten. U betaalt alleen een eigen bijdrage van € 8,00 per persoon, per maand.

U kunt vrijblijvend een paar keer meedoen om te kijken of het Meer Bewegen voor Ouderen bij u past! Wilt u meer informatie of deelnemen aan een van de beweeggroepen? Neemt u dan contact op met Anneke Hoek, sport- en cultuurcoach van de gemeente Gulpen-Wittem: anneke.hoek@gulpen-wittem.nl, telefoon: 06 25 74 89 59.

Een overzicht van de locaties en lestijden:

Eys

Wooncomplex Agatha Höfke
Wezelderweg 3A
Maandag: 15.00 - 16.00 uur

Wijlre

Wielderhoes
Van Wachtendonckplein 26
Maandag: 13.00 - 14.00 uur
Dinsdag: 10.30 - 11.30 uur

Gulpen

Gymzaal Kindercirkel
Willem Vliegenstraat 5-7
Maandag: 15.00 - 16.00 uur

Wooncomplex Cour de Galouppe
Looierstraat 4
Vrijdag: 9.30 - 10.30 uur

Zorgcentrum Klein Gulpen
Oude Rijksweg 47
Vrijdag: 15.00 - 16.00 uur

Gulperhof
Oude Maastrichterweg 21
Vrijdag: 11.00 - 12.00

Partij

A gen Wienhoes
Oude Heirbaan 7a
Dinsdag: 11.00 -12.00 uur

Nijswiller

Oud Sophianum
Hofstraat 14
Woensdag 13.30 - 14.30 uur

Reijmerstok
Café A Gen Ing
Provincialeweg 1
Donderdag 9.15 - 10.15 uur

Slenaken

Fanfarezaal Berg en Dal
Dorpsstraat 27
Donderdag: 14.15 - 15.15 uur

Mechelen

A Gen Sjoeël
Hoofdstraat 23
Dinsdag: 15.00 - 16.00 uur
Donderdag: 13.00 - 14.00 uur

Wahlwiller

Wilder Tref
President J.F. Kennedystraat 11
Woensdag: 11.00 - 12.00 uur

Contact met de gemeente

U bent welkom in het gemeentehuis in Gulpen. Om direct geholpen te kunnen worden adviseren wij u om een afspraak te maken.

Afspraak maken