Hoe fit bent u? Doe een gratis fitheidstest

Regelmatig bewegen en actief zijn hoort bij een gezonde leefstijl. En zorgt ervoor dat u fit blijft. Hoe fit bent u?

Op vrijdag 25 oktober organiseert de gemeente Gulpen-Wittem gratis fitheidstesten voor senioren. Onder professionele begeleiding van Negen en podotherapie Hermanns nemen we simpele testen af om uw conditie, spierkracht, balans en flexibiliteit te beoordelen. Na de
test bespreken we de resultaten en ontvangt u een persoonlijk (beweeg)advies.

Locatie

• Datum: vrijdag 25 oktober
• Tijd: 9.00 - 15.00u
• Waar: ‘t Gulper Hoes (Rosstraat 5 in Gulpen)

Wilt u meer informatie of wilt u zich aanmelden voor de fit- en gezondheidstest?

Neem dan contact op met beweegcoach Franco Raga via e-mail: franco@negen.nl of telefoon: 06 17 03 46 81. Aanmelden kan tot en met maandag 21 oktober.